Bem Vindos
A Go Deeply é uma Escola de Educação para a Vida, que promove a Saúde e Inteligência Emocional, na vida quotidiana.
Os Princípios da nossa Escola
1. ACEITAR A IMPERFEIÇÃO
Desejamos que pares de olhar para a tua imperfeição como um defeito e passes a vê-la como um direito! Não há nada de errado contigo e queremos provar-te que existe poder na tua vulnerabilidade.
2. PROMOVER A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Defendemos a consciência e autonomia emocional, como forma de melhorar a relação que estabelecemos connosco, como os outros e com a vida. Quanto mais aprendes a relacionar-te com as tuas emoções, mais aprenderás a lidar com os teus desafios e a fazer escolhas mais maduras e conscientes.
3. CRESCER COMPASSIVA E PROATIVAMENTE
Acreditamos na busca interior e no desenvolvimento individual como forma de cada indivíduo encontrar as respostas e recursos necessários ao seu bem-estar integral. Para nós, crescer é o grande propósito do ser humano e queremos ensinar-te a fazê-lo de modo gentil e proativo.
4. AGIR DE ACORDO COM AÇÕES VALORIZADAS E INTENCIONAIS
Movemo-nos pela busca de uma vida com sentido. Não queremos apenas oferecer-te conhecimento, mas transformação! Não queremos ajudar-te a ser perfeito, mas verdadeiramente feliz.
5. ENSINAR COM EXCELÊNCIA
Valorizamos fontes de conhecimento de qualidade e selecionamos os melhores profissionais para a criação de cursos e programas baseados tanto na ciência, quanto na nossa experiência para apoiar mudanças reais e positivas na tua vida.
6. PENSAR, SENTIR E VIVER EM COMUNIDADE
Estamos a crescer e queremos que esta seja uma Comunidade sem barreiras emocionais, intelectuais ou geográficas, porque acreditamos que a partilha é a chave para o bom desenvolvimento humano.
Por isso #WeGoDeeply
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Queres trabalhar o teu Autoconhecimento e Gestão Emocional e não sabes como? Começa por aqui:
A MONTANHA
Um Plano com mais de 30 exercícios que te ensina Práticas de Permissão Pessoal, para te reconciliares com a tua imperfeição e te autorizares a ser quem vieste ser.
AMANHE.SER
Um Plano com rotinas de Heartfulness, para quem precisa desacelerar, reanimar a sua alma e reconectar-se com o prazer de estar no aqui e agora, mudando a sua forma de sentir e se relacionar com a vida!
Márcia Inês Coelho
Terapeuta Emocional, Formadora e Coach, especialista em Inteligência Emocional e Saúde Mental.
A Márcia Inês Coelho é Terapeuta Emocional, Formadora e Coach, especialista em Inteligência Emocional e Saúde Mental.
Aos 18 anos decidiu ir viver sozinha para Itália em busca de se encontrar. Regressou a casa não a saber quem era, mas quem não precisava ser.
Foi das primeiras mulheres em Portugal a falar com autoridade nas redes sociais, de Inteligência Emocional aplicada aos processos de reconstrução da autoestima e maturidade emocional. Chamam-lhe ‘’Deusa da Inteligência Emocional’’. Ela prefere ver-se como alguém que te ajuda a conhecer o funcionamento da tua mente, a acolher as tuas emoções e amadurecer com as tuas relações.
Com mais de 300 horas de especialização avançada em Inteligência Emocional, conta ainda com certificações em Mindfulness, Psicologia Positiva, PNL, Coaching e Alta Performance.
Medita há mais de 15 anos, é autora do livro digital ‘Aqui, agora e em frente’ e desde 2016 que partilha gratuitamente material motivacional através das suas redes sociais, inspirando milhares de pessoas.
Hoje, o foco do seu trabalho está em ajudar pessoas e grupos a gerir pensamentos e emoções e a criar vidas mais afetivas, maduras e intencionais.
A GoDeeply faz parte da sua missão de inspirar cada vez mais pessoas a escolherem viver melhor consigo mesmas.
O que dizem dos nossos Planos, Cursos e Programas
Para uma mente que não sossega, o AmanhaSer foi uma jornada tão importante e intensa. Não sei quem serei a partir de hoje, mas sei que o caminho não é mais o mesmo.
Consigo pensar mais em mim! Começo a ter mais amor próprio e estou a aprender a pausar (a mente)! Creio que todas as sessões são como uma espécie de fio condutor. Gratidão por estares na minha vida! Do fundo do meu coração! O que sou hoje muito o devo a ti e aos teus ensinamentos.
A Márcia apareceu no momento certo da minha vida. Sem sombra de dúvida que o Programa me deu uma bagagem incrível para a minha vida. Estou muito mais calma e tranquila. Não reajo com a impulsividade que me era característica anteriormente! Deixei de viver no passado. Aceitei-o e vivo cada vez mais o presente.
Estou a amar o Programa e a sentir evoluções em mim a cada dia que passa. são ferramentas incríveis e fundamentais para a nossa evolução! A cada sessão é um crescimento e uma ansiedade pela sessão a seguir! É uma sensação maravilhosa perceber que sou eu a decidir o que faço com o que me chega à mente
Sinto-me imensamente grata pelo teu trabalho e por ter podido participar nesta jornada enriquecedora e que marca uma mudança em mim, porque agora sei dizer SIM à vida! Vou guardar carinhosamente todos os materiais disponibilizados porque tenciono continuar a praticar e aplicar todos estes ensinamentos no meu dia-a-dia.
Superou as minhas expectativas. Era exactamente o que procurava e precisava, mas tinha receio porque nunca tinha feito nada do género! O facto de serem exercícios simples e de curta duração fez com que conseguisse realizá-los diariamente, mesmo no corre-corre do dia a dia. E isso é muito importante para mim para conseguir cumprir um objetivo até ao fim.
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